Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
94 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 120.26g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Чай с Молоком, Орео Печенье , Краски Лета Европейская Смесь , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сырники, Чай с Молоком, Куриная Грудка, Краски Лета Европейская Смесь . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlodarka_007's Weight History
|