Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
120.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 192.22g | Carbs: 280.14g.
Breakfast: Сырники, Чернослив. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Люля кебаб из курицы. Dinner: Помидоры, Люля кебаб из курицы. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад Саныч's Weight History
|