|
4 дня хаотичного и бесконтрольного питания и вот результат 😏
|
113.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 89.34g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ с Говядиной. Dinner: Белая Долина Фруктовый Лед , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Увелка Перловка, Говядина Постная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|