Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 69.63g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Запеканка из Кабачков. Lunch: Приготовленные Грибы, Сливочное Утро Сыр 35%, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Милка Конфеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|