Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 66.40g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Green Milk Растительное Молоко, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Green Milk Растительное Молоко, Цикорий, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Семга Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Snacks/Other: Belgian Harvest Конфеты, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Green Milk Растительное Молоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|