Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 57.23g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Энержи Хлеб Прибалтийский. Dinner: Belucci Зефир в Шоколаде, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Энержи Хлеб Прибалтийский, Павловская Курочка Купаты Куриные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|