Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 51.72g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Магнит Банан. Lunch: Шарлиз Зефир Ванильный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сахар, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|