|
Пошло дело. Но, считаю, что сошла вода, но не основная жировая масса
|
121.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 140.49g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ополье Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Ополье Молоко 2,5%, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кабачки Тушеные, Куриная Печень. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|