Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 35.81g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. Lunch: Риат Хлеб Заливной Заварной, Дэмка Сосиски Нежные, Heinz Соус Сладкий Чили. Dinner: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. Snacks/Other: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|