Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 41.01g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Салат из Капусты. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|