Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 84.21g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сливы, Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Русский аппетит Мак Пищевой, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Mission Deli Тортилья. Dinner: Черешня, Нектарины, Простоквашино Кефир 1%, Голубика, Клубника, Нижняя Тавда Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины, Мандарины. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|