|
Талия 80 см
Живот 93 см
Попа 96 см
Ляшка 56 см
Рука 30 см
|
68.6 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 96.62g | Carbs: 295.95g.
Breakfast: Кабачок, Нут (Вареный), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хрустим Сухарики Сметана, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Other: Банан, Каждый День Цветочный Мед, ПП Конфеты из Орехов и Сухофруктов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|