|
вроде все делала как обычно, а +100грамм, хотя в середине недели взвешивалась и было 79.7
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 72.16g | Carbs: 57.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Куриный Фарш, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Globus Свиная Лопатка, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|