Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 157.62g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Вареное Яйцо, Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Арахис, Варенье, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyan558's Weight History
|