Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 120.47g | Carbs: 326.12g.
Breakfast: Яблоко, Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Любятово Хлопья Кукурузные, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Майонез, Кетчуп. Lunch: Solvie Батончик Кокос, Курица Терияки, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Good Food Семечки Подсолнечника, Effort Протеиновый Батончик в Глазури с Клубникой, Перловка Отварная, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица Терияки. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|