Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 127.82g | Carbs: 296.80g.
Lunch: Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Банан, Окей Чиабатта. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Клубника, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|