Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 93.13g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Банан, От Сундаревых Творожный Сыр, Белая Дача Рукола, Лук, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо. Lunch: Chikalab Protein Nut Buttercream, Кофе с Молоком, Абрикос, Рыбные Котлеты, Капуста, Окей Хлебушек Кукурузный. Dinner: Chikalab Wafers, Груша, Лента Яблоки Айдаред, Соевый Соус, Националь Рис Пропаренный , Кабачковые лодочки с фаршем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|