Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 105.73g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Arla Protein Strawberry, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rainbow Punajuurisalaatti, Tzatsiki, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, HK Pikkuprinssi Prinssinakki, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Dinner: Rainbow Suklaatuutti (69g), Makaronilaatikko. Snacks/Other: Rainbow Suklaatuutti (69g), Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karjalatar's Weight History
|