Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 67.06g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Сырник, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Апельсин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком. Dinner: Мясная Почта Колбаса из Курицы , Морс Брусничный, Драники. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|