Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 70.38g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный, Яичный Белок, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самокат Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|