Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 46.94g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Сметана 15%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Окрошка. Dinner: Молочный Коктейль, KFS Картошка Фри, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Самокат Мармелад, Гулливер Гп Флай с Грушей, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|