Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
41 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 128.38g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Яйцо. Lunch: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Куриное Филе. Dinner: Банан, Евроопт Груша Конференция, Молочный Мир Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|