Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 81.80g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Козе Кисело Мляко 3.7%, Клубничное Варенье שקדיה, Сырники (Творог 400, Яйцо, Мука 2 Ст Ложки, Изюм 100). Lunch: Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Картофельное Пюре на Воде, Сосиски 83% Pikok, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Бяло Саламурено Сирене От Овче Мляко. Dinner: Запеканка с Творога из Банка, Мука 80, Сахар 25, Козе Кисело Мляко 3.7%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|