Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 59.00g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Киндер Пингви, Перекресток Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Жокей Кофе 3 в 1. Lunch: Жокей Кофе 3 в 1, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|