Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
149.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 47.98g | Carbs: 65.92g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Колбаса Чорисо, Хлеб Тостовый, Салат Айсберг, Сыр Гауда или Эдам , Кабачки Жареные. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Бисквит Шоколад Горький Шоколад 75%, Миндаль. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianri's Weight History
|