Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 85.79g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Булочка с Кунжутом, Милград Сырок Творожный с Кокосом, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Картофель Отварной. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Заварной с Кунжутом, Колбаса Докторская, Квас, Черноголовка Тархун, Важная Рыба Линь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|