Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 101.16g | Prot: 77.55g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Жареное Яйцо без Жира, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Евроопт Помидор. Lunch: Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Dinner: Zero Низкокалорийный Кленовый Сироп, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Колобок с Сыром. Snacks/Other: Бринко Айс Мороженое Ленинградское. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|