Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 84.29g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Сливы, Молочный Фермер Творог 5%, Пятерочка Нектарин . Dinner: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Принцесса Ява Чай Каркаде, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Miline Food Салатная Смесь. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 10.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikitty's Weight History
|