Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 96.88g | Carbs: 291.59g.
Breakfast: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Обычные Блины, Винегрет без Масла, Теремок Сырники 2 шт, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Сироп, Джин с Тоником, Б-52, Бургер Кинг Картошка Фри, Салат Овощной с Маслом, Рибай Стейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|