Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 74.57g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Вафли. Dinner: Салатик с капустой и овощами, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Форели Замороженное. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Овсяный на Мальтите и Стевии, Клубника, Клубника, Голден Яблоко , Вафли, Vitime Kidzoo Фигурные Жевательные Таблетки Железо +В12. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa801's Weight History
|