Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 45.53g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Эвалар Кардиоактив Омега-3, Травяной Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Сильпо Печенье Галетное, Деликатеска Соус Сливочный, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Травяной Чай. Dinner: Долма, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. Snacks/Other: 365 Дней Соломка Сладкая, Клубника, Банан, ВкусВилл Соломка Сладкая, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|