Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 154.97g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Пятерочка Тарталетки для Икры, Молочный Родник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Тилапия, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Пятерочка Тарталетки для Икры, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|