Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 129.51g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Утиное Мясо, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|