Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 61.23g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Останкино Балык, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Салат Пашки. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Добрый Кола Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|