Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 134.84g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Кофе, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|