Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 110.00g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Solgar Омега-3, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сгущенка. Lunch: Кайтес Печень и Икра Минтая, Картофель, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Говядина, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|