Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 94.99g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, Жареное Яйцо, Яблоки Гала. Lunch: Изюм, Грецкие Орехи, Чай, Макароны с Сыром, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Dinner: Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Dodo Капучино, Dodo Картофель из Печи, Dodo Додстер. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|