Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 74.36g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Первый Вкус Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток. Lunch: Смак Батон Подмосковный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 60.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_55's Weight History
|