Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 64.57g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Маруся Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Шампиньоны Тушеные, Куриные Сердечки в Сметане, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тати2019's Weight History
|