|
всего лишь минус лактоза, и я похудела!
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 100.67g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые. Snacks/Other: Груша, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SASHAplakida's Weight History
|