nymphaeac1's Journal, 21 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
63.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2023:
1727 kcal Fat: 61.55g | Prot: 80.80g | Carbs: 210.32g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские. more...
1550 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nymphaeac1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.