Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 80.48g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Каша 4 Злака Готовая, Яйцо. Lunch: Тушеная Капуста 🥬, Минтай Тушёный в Молоке 🐟. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп, Рисовый Суп. Snacks/Other: Slakon Печенье Сахарное Жу Жу. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|