Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 52.43g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Ржаной, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Киприно Сыр Российский 50%, Лента Виноград Ред Глоб. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Paradise Лаваш Армянский, Морковь, Капуста, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|