Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 71.62g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: Сметана 15%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Стерх Батон с Изюмом . Dinner: Творог (Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|