Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 158.62g | Prot: 125.29g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Дымов Сырокопчёный Бекон, Calve Соус с Лесными Грибами, Карат Плавленный Сыр Дружба, Свиной Фарш, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|