Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 40.71g | Carbs: 205.88g.
Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Nestle Good Mix Salted Caramel. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Хлеб, Schogetten Шоколад Белый и Тёмный с Черникой и Кешью. Snacks/Other: SPAR Тефтели Мясные, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vikentya_'s Weight History
|