Ультра Виталий's Journal, 20 May 23

Ультра Виталий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023

83.6 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 7.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2023:

1407 kcal

Fat: 80.74g | Prot: 129.95g | Carbs: 41.95g. Lunch: Мираторг Цыпленок Табака, Goodman Салат Со Свеклой И Творожным Сыром. Dinner: Красные Помидоры, Огурец, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...

3019 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 30 minutes, Garmin - 23 hours and 30 minutes. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ультра Виталий's Weight History

View Complete History

Ультра Виталий's Journal, 20 May 23

Submit a Comment

Ультра Виталий's Weight History