Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 132.75g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках Ванильный во Взбитой Шоколадно-Сливочной Глазури, Моя Цена Форель, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская. Dinner: Клубника, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|