Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 48.75g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Гурман Колбаса, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Макфа Макароны Отварные, Ашан Овощной Суп. Snacks/Other: Дымка Печенье, Красный Октябрь Алёнка, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|