Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 71.84g | Carbs: 198.00g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Lunch: Клубника, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Волгодар Шоколад Молочный, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Перекресток Багет Ржаной, Перекресток Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Snacks/Other: Деликатеска Мороженое Пломбир Соленая Карамель, Яндекс Лавка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлюшкаДым's Weight History
|